YinTAO para mujeres en el camino
Son una serie de cursos sólo para mujeres, desarrollados y diseñados por Renu Li.
Durante más de 30 años de práctica de estos antiguos ejercicios y a traves de la enseñanza de las prácticas de TAO a mujeres, Renu ha desarollado una manera única, simple y divertida de encontrar salud y bienestar, basados en la autoestima y autoconfianza con los que guía a cada mujer a redescubrir su verdadera naturaleza y sexualidad, creando un Ser radiante, saludable y seguro de sí mismo.
Usando las antiguas técnicas taoístas desde nuestra perspectiva femenina, cultivamos el Yin respetando nuestras necesidades especiales como mujeres, escuchando a nuestro cuerpo y abriendo de nuevo nuestra verdadera capacidad de sentir. Un viaje maravilloso para descubrir y sanar.
Los cursos de Renu están llenos de creatividad, delicadeza y alegría que despiertan la inherente sabiduría de cada mujer, encontrando así la plenitud, el bienestar y la capacidad de respetarse a una misma y a los demás. El objetivo de Renu es encender la chispa en cada mujer que la lleve a amarse a sí misma y a cultivar una sexualidad natural, nutritiva y sanadora.
Como complemento a su trabajo, en 1999 Renu creó lo que ha denominado cariñosamente como “ el Arte de la vagina: nuestra vulva maravillosa” , consisten en emotivas imágenes que favorecen que las mujeres entren en contacto con su cuerpo, sus órganos, su sexualidad y su inherente belleza.
Es un proyecto que todavía está en expansión y que conmueve con solo mirar a las hermosas mujeres que participan en él. Si quieres tener tus propias fotos como punto de partida para empezar a gustarte y amarte a ti misma, ponte en contacto con Renu para concertar una cita de foto-sesión.
Los cursos de YinTAO ofrecidos son los siquientes:
YinTAO-Nivel Basico
Este curso normalmente se imparte varias veces al año – con Renu Li como monitora u otras monitoras de YinTAO autorizadas. (-> Equipo)
Aprenderás:
- ejercicios de calentamiento básicos de QiGong y ejercicios de respiración
- a usar las varillas de bambú para refrescar tu metabolismo
- la “Sonrisa interior” y el “Masaje de pechos”
- la respiración ovárica y la de útero
- a usar, fortalecer y relajar tu suelo pelvico
- a abrir tu centro energetico
- a hacer circular EL Qi en “La Òrbita microcósmica”
- cómo usar el huevo energético
- a reciclar energía con los “Seis sonidos curativos”
- a disfrutar y relajarte.
YinTAO-Retiro
Este retiro intensivo de 4-6 días te da la posibilidad de aprender el YinTAO de una manera muy relajada y nutritiva. Este taller para mujeres se realiza en un mismo lugar y se plantea como un retiro lúdico con actividades programadas para cada día.
Cada día comienza con ejercicios de QiGong y termina con sonidos curativos por la noche. A lo largo del día habrá tiempo suficiente para aprender los diferentes aspectos de las prácticas de YinTAO, relajarte, disfrutar, comunicarte, estar en silencio o simplemente ser tú misma…..
Rodeada de naturaleza y de otras mujeres que están en su camino puedes encontrar lo que necesitas para estar sana y ser feliz.
YinTao - Nivel Avanzado
Alquímia interna para mujeres
En este curso profundizaremos en las prácticas básicas.
Cuando las técnicas básicas ya estén integradas y hayan empezado a hacer efecto, continuaremos con el proceso de transformación en nuestro centro iniciado con la práctica de la Sonrisa Interior y los Seis Sonidos Curativos.
Estabilizaremos lo que llamamos “ la caldera”, nuestro centro de transformación en el bajo vientre.
Ileer mas...