Este instrumento mágico de obsidiana puede atraer tus lados más misteriosos en una vibración sensual y curativa. La obsidiana es un cristal volcánico
del útero de la Madre Tierra. La piedra retiene en sí misma la oscuridad, cede el poder del yin y está simultáneamente impregnada por un fuego profundo y transformador.
En el antiguo árbol de prácticas Taoístas, que comprende ramas como la acupuntura, fitoterapia, masaje, nutrición de los 5 elementos, qigong, taichi, fengshui, I Ching y meditación, las prácticas referentes a la energía sexual ocupan un lugar prominente.
En la China antigua los maestros Taoístas eran bien conocidos por sus conocimientos especializados en asuntos sexuales. Emperadores y emperatrices consultaban en secreto a maestros Taoístas para aprender la esencia de la práctica sexual.
Esto se hacía no sólo para aumentar el placer sexual con las numerosas concubinas que llenaban la corte, sino más concretamente para alcanzar el ideal chino de tener una vida larga y saludable. Desde épocas muy tempranas el manejo de la energía sexual se ha asociado en china con una gran vitalidad, sentidos potentes, agudeza de la mente, salud vibrante, magnetismo personal, poderes psíquicos y habilidad para alargar la vida más allá de sus límites ordinarios.
Contrariamente a la creencia popular, las prácticas sexuales Taoístas no son una disciplina independiente que exista por ella misma. Por el contrario, las prácticas sexuales se consideran una rama del árbol Taoísta de disciplinas que tiene como tronco central las meditaciones para calmar la mente y abrir el infinito potencial del éspiritu humano.
Reciclar la energía sexual requiere sobre todo que el practicante haya desarrollado la habilidad de sentir cada parte del cuerpo y especialmente el movimiento del Qi o fuerza de la vida a través del sistema de meridianos. Sin la habilidad de sentir el Qi, no hay práctica Taoísta. La habilidad de sentir cada parte del cuerpo es abrir la comunicación entre la mente y el cuerpo físico. Al intentar cualquier práctica energética sin las bases de sentir el cuerpo e identificar el movimiento del Qi, el practicante es energéticamente ciego e incapaz de determinar cuándo ha de pararse la práctica o cuán intensamente debe hacerse una técnica. El riesgo de practicar sin estos dos fundamentos es energía bloqueada en la parte superior del cuerpo, que causa una serie de efectos secundarios indeseables, como dolor de cabeza, insomnio, arritmias, hipertensión, acúfenos y otros. La lista puede ser muy larga.
Cualquier práctica energética tiene el poder de aumentar el flujo de energía a través del sistema de meridianos. El aumento de flujo es igual a tener mucho más trafico atravesando las avenidas de una gran ciudad. Como todos sabemos si todo el mundo sale de la ciudad durante las vacaciones, el tráfico será lento y pesado en todas partes.
Los embotellamientos hacen surgir el mal genio y sobrecalientan los motores, además del incremento del cociente de impaciencia y frustración personales. Reciclar la energía sexual es algo tan sencillo como mover el Qi acumulado en el área genital y hacerlo circular a través del sistema nervioso y los órganos vitales.
No obstante, para hacer eso el practicante debería estar muy familiarizado con los meridianos para guiarla de un lugar a otro de forma segura. La superautopista energética del sistema energético humano es la combinación de meridianos ascendiendo por la columna desde el perineo y descendiendo por delante del pecho hasta el perineo.
Este camino circular recibe una variedad de nombres tradicionales y es mejor conocida en Occidente como la Órbita Microcósmica. De la misma manera que el tráfico en una gran autopista puede ser fluido, lento o estar totalmente bloqueado, la Órbita Microcósmica puede estar parcialmente bloqueada y la distribución del flujo del Qi ineficaz.
Asi que una de las prioridades más importantes en el trabajo energético es mantener la Orbita circulando tan eficazmente como sea posible. Muchos son los aspirantes a la práctica sexual que se ponen a reciclar la energía sexual sin saber nada del Qi que circula por la Órbita y terminan con la energía sexual bloqueada en la cabeza o en el corazón.
El trabajo energético Taoísta se conoce por aumentar el flujo de energía y estimular la vitalidad. Sin embargo, los Taoístas no están sólo interesados en aumentar el flujo de Qi, más importante es la calidad de este Qi.
Uno de los factores que más prontamente afectan la calidad del Qi personal son las emociones que se producen en nuestros órganos. Los antiguos Taoístas descubrieron en el curso de sus meditaciones que nuestras emociones, tanto positivas como negativas, tienen su punto de partida en el estado de los órganos vitales. Por ejemplo, el hígado deja circular el Qi de manera muy fluida, entonces este tipo de movimiento se experimenta como un estado mental positivo que se expresa en forma de amabilidad, generosidad y tranquilidad personal.
Al contrario, si el flujo está bloqueado por excesiva tensión y calor en el hígado, la experiencia de este fluir difícil se manifiesta con ira, agresividad y un estado general de insatisfacción. Los Taoístas también descubrieron que la energía sexual, que se expresa a través del esperma en los hombres y el óvulo en las mujeres, es una composición de las esencias de cada uno de los órganos vitales, el sistema nervioso, las glándulas, el cerebro y los huesos.
En otras palabras, la energía sexual es un trabajo de equipo donde cada parte del cuerpo contribuye con lo mejor. Si en el momento de contribuir a dar fuerza al esperma o al óvulo nuestros órganos están ocupados por tensiones y emociones negativas, la energía sexual llevará estas cualidades como parte de su composición. Por eso, es esencial que el practicante del reciclar sexual ponga toda su atención a la calidad emocional que surge de sus órganos vitales.
Los Taoístas desarrollaron numerosas prácticas para transformar el flujo de energía en los órganos y así actuar sobre la calidad de las emociones. El primer método es el de los Seis Sonidos Curativos, que utiliza movimientos sencillos y los sonidos que armonizan cada uno de los órganos vitales. Un método más profundo es el que armoniza el elemento correspondiente a cada uno de los órganos, mientras que resuelve al mismo tiempo situaciones no resueltas aún cargadas emocionalmente. Puede decirse que cualquir ejercicio físico que cambia el ritmo de la respiración y acelera la circulación de la sangre y la energía tendrá un efecto positivo sobre los órganos y las emociones.
Aunque pueda parecer muy poco relacionado con la práctica sexual, la habilidad de alinear el cuerpo físico apropiadamente es fundamental en todo trabajo energético, no sólo para hacer girar la energia sexual. Se aprende a alinear la estructura a fin de facilitar la circulación del Qi a través del sistema de meridianos, mientras que al mismo tiempo nos abrimos al flujo de las energías del universo. Sin una estructura correcta, el Qi tiene dificultad en su camino a través de todo el organismo.
Es como si la gran autopista de fuera de la ciudad estuviera cubierta de obstáculos y desviaciones cada pocas millas. Una estructura correcta es esencial en la práctica sexual a causa de la naturaleza misma de la energía sexual. A la energía sexual se la ha llamado “el agua de la vida” en muchas culturas antiguas, porque se observó que, cuando no se estimula, es tranquila y se comporta como el agua a temperatura ambiente. Sin embargo, durante la excitación su conducta es como la del agua, que se calienta y se lleva a ebullición. Como sabemos, el agua a temperatura ambiente es fácil de manejar, pero el agua hirviendo ya es otro asunto.
Tiene que manejarse con mucho cuidado y hemos de ser cuidadosos cuando la vertemos. Reciclar la energía sexual estimulada requiere el camino más recto y fácil para alcanzar los órganos vitales y el sistema nervioso. Además de permitir circular la Órbita Microcósmica adecuadamente, la estructura física debería ayudar al flujo de los meridianos aportando la máxima facilidad de movimento. Alinear la estructura empieza con algo tan sencillo como sentir una cuerda invisible, que sostiene la cima de la cabeza y el sacro empuja hacia abajo. Los Taoístas desarrollaron muchas posturas especializadas, que ahora forman parte de la estructura básica de los ejercicios de QiGong.
Muchos de los hombres que practican el cultivo de la energía sexual Taoísta no son conscientes que la finalidad de aprender a controlar la eyaculación y prolongar el juego sexual tiene relación con lo que cenaron la noche pasada y con el tipo de comida que predomina en su dieta. La comida que comemos es una de las cuatro fuentes de energía que tenemos, con el aire que respiramos, la energía que recibimos del cielo y la tierra y la energia heredada ancestral, que nos han transmitido nuestros padres. Cada una de las cuatro fuentes de energía se puede comparar a las patas de una mesa. Si una de ellas es escasa o débil , desequilibra la mesa y todo lo que ponemos en ella. Una dieta con comida concentrada en exceso, como las proteinas animales, hará más difícil la meta de reciclar energía sexual, porque la sensibilidad estará disminuida, al igual que la circulación sanguínea. El exceso de productos animales también dificulta más el trabajo de hacer subir la energía por la espalda en la Orbita Microcósmica, porque esta clase de comidas en general disminuye mucho la energía, que es lo contrario de lo que se busca al reciclar la energía sexual.
En los últimos tiempos han aparecido muchas publicaciones que promueven diferentes métodos para reciclar la energía sexual. Da la impresión de que es totalmente seguro concentrarse en unos pocos ejercicios de respiración, además de algunas contracciones musculares y todo estará bien. La experiencia nos dice que no es así. La mejor evidencia es la innumerable cantidad de personas que buscan maestros Taoístas para que les ayuden a resolver problemas energéticos de su práctica sexual aprendida en libros.
A menudo, no hay absolutamente nada malo en los métodos de los libros, tan sólo es que la práctica carece del contexto de las cinco esencias mencionadas antes. Es importante que cualquier persona interesada en aprender las prácticas sexuales Taoístas, las sitúe en el contexto de un sistema completo, más que en un ejercicio aislado.
Ésta es la manera más sencilla de honorar el tremendo poder inherente a la energía creativa del universo concentrada en el ciclo reproductivo.
Uno de los legados más importantes de los antiguos maestros Taoístas de China ha sido las prácticas para la regeneración de la médula ósea, llevados a cabo a través de una serie de sencillos ejercicios de respiración.
fue desarrollada en el contexto de los prácticas para el desarrollo de la alta consciencia y la apertura del potencial humano más elevado. Ésta es considerada una rama del amplio Árbol de Prácticas Energéticas Taoístas, y tiene como tronco las prácticas meditativas para calmar la mente.
A medida que el cuerpo humano envejece está sujeto, como todos los procesos energéticos, a las leyes del cambio y el deterioro. Esto es especialmente cierto en el caso del esqueleto humano.
Como cualquier sólido tiene una microestructura que es básicamente cristalina con la propiedad de absorber y transmitir las energías irradiadas por la Tierra y el resto del universo.
El esqueleto humano es como una antenaLos antiguos taoístas entendieron el esqueleto humano como una antena que canalizaba las energías necesarias para sostener la vida, y al mismo tiempo servían como medio de comunicación para la emisión de frecuencias energéticas a través de las estructuras de los meridianos y los órganos vitales. El concepto del esqueleto como una estructura dinámica de energía obligó a los taoístas a desarrollar maneras de mantener los huesos en estado óptimo y parar el proceso natural de deterioro.
Cuando nacemos nuestros huesos son densos y pesados gracias a la médula ósea roja que hay en ellos. El peso que sentimos cuando cogemos a un bebé en brazos no se debe a su gordura, sino a la alta densidad de sus huesos.
A medida que cumplimos años hay una progresiva pérdida de masa ósea debido a varios factores que incluyen como factores emocionales, una dieta inapropiada y la falta de ejercicio físico. La médula ósea roja va siendo sustituida progresivamente por una médula blanca semejante a la grasa. La reducción de la médula ósea roja puede ir también acompañada de una reducción progresiva en la densidad del hueso, traduciéndose en huesos más porosos y frágiles. En esta fase no es extraño que una persona mayor sufra una fractura fácilmente con una simple caída. Las personas mayores cuyos huesos son frágiles resultan muy ligeras en relación su tamaño.
conocida médicamente como osteoporosis, afecta a millones de personas en los países desarrollados, y en las últimas décadas ha tenido especial atención por los estudios especializados que intentan encontrar un remedio eficaz. Uno de los tratamientos más comunes implica tomar suplementos de calcio o terapia con hormonas. La práctica de la respiración de huesos es capaz de detener la pérdida de masa ósea, y con la práctica continuada comenzar a ganar masa ósea y médula ósea gracias al proceso que los antiguos Taoístas llamaron el “lavado de médula ósea”. El ingrediente principal del “lavado de médula” es la respiración, no la respiración común que entra a través de nuestras fosas nasales, sino una respiración sutil que penetra a través de cada poro de la piel.
es guiada a través de la médula roja con la intención. Por ejemplo, uno pone su atención en la punta del dedo índice y lentamente mueve su atención hacia arriba a lo largo del hueso, llevándola hacia la muñeca. Esta simple acción activa una ley de energía muy poderosa que dice que en cualquier lugar de nuestro cuerpo donde pongamos nuestra atención, habrá un flujo de energía que se moverá en esa dirección. Moviendo nuestra atención de la punta del índice hacia la muñeca una y otra vez, podemos experimentar una sensación de calor, cosquilleo, pesadez o una vibración sutil en el dedo. El calor o la pesadez que le sigue es un indicador de que el ejercicio está generando un flujo de energía dentro del hueso. Uno de los principios básicos de la medicina taoísta es que mientras haya un buen flujo (de energía) hay salud, y que cuando el flujo de energía se reduce la enfermedad aparece. Partiendo del índice la práctica se puede continuar en dirección ascendente al resto de dedos y gradualmente hacia los brazos, las piernas y el resto del esqueleto.
Una de las primeras estudiantes fue una mujer de mediana edad residente en Los Ángeles, California, que estaba perdiendo masa ósea en la columna a una velocidad alarmante. Estaba siendo tratada por varios especialistas que no habían podido detener la pérdida de hueso. El resultado predecible de su estado era el colapso de los huesos de su columna con la consiguiente amenaza del sistema nervioso, y como consecuencia una parálisis o una muerte prematura. Nada más oír acerca de la práctica de la respiración de huesos, se inscribió en la clase y empezó una rutina diaria de 3 horas de ejercicio continuo llevando la respiración sutil a la médula ósea. Ya que el esqueleto está considerado una antena, la manera más eficaz de practicar la respiración de huesos es estando de pie en una postura especial que permita al esqueleto completo estar alineado de la manera más eficaz con el flujo de la energía universal.
En un plazo de seis meses de práctica esta alumna no sólo detuvo la pérdida de masa ósea, sino que empezó a revertir el proceso y ganó un 10% de masa. Los médicos que la habían estado tratando no podían explicar este cambio. En tres años de práctica continuada ganó masa de manera apreciable y al final de cinco años había restituido el 100% de su masa ósea sin rastro de que hubiese tenido alguna vez osteoporosis.
Este no es un caso aislado. Desde 1980 casos similares han sido referidos por practicantes en diferentes países de Europa y las Américas. La respiración de huesos también se ha utilizado con éxito para acelerar la recuperación de huesos rotos y desgarro de ligamentos. Una condición importante en la práctica de la respiración de huesos es el ser capaz de sentir el área que estamos trabajando con la atención. Los antiguos Taoístas nos dejaron la máxima que dice así “La práctica del Tao comienza con el sentir”. Sin el sentir la práctica puede degenerar en un ejercicio mental sin relación con los huesos.
La respiración de huesos no es sólo para el aumento de la masa ósea. Tal y como dijimos antes, los Taoístas desarrollaron estas prácticas para abrir el potencial humano al máximo. Un efecto poderoso de la respiración de huesos es la habilidad de calmar la mente y detener el incesante diálogo interno. También da una profunda sensación de relajación y apertura que ayuda a resolver tensión muscular y estrés.
los Taoístas siguieron utilizando la respiración de huesos como medio para absorber las energías sutiles de árboles, aguas, el sol, la luna y las estrellas. Para la gente de hoy en día, la respiración de huesos ofrece la posibilidad de mantener unos huesos saludables independientemente de la edad, y al mismo tiempo deleitarse en el océano de calma que trae como fruto esta práctica.
Si desea un conocimiento más específico de los huesos, se recomienda trabajar con un mapa anatómico del esqueleto, para guiar la energía con mayor precisión.
Articulo de Juan Li - www.ichingdao.org