YinTAO für Frauen auf dem Weg
Hormon Stoffwechsel Qigong
YinTAO ist ein von Renu Li entwickelter Seminarzyklus,
der mit einer gezielten Auswahl effizienter Übungen und Meditationspraktiken auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist. Diese einfachen Praktiken haben ihren Ursprung im alten China und in der taoistischen Lebensphilosphie. Die Methode integriert das System des Universal TAO nach Mantak Chia, das Renu Li seit über 30 Jahren lehrt und praktiziert. Das TAO folgt den natürlichen Zyklen und nimmt Mutter Natur immer als Vorbild. In den Seminaren werden körperliche, seelische und sinnliche Themen liebevoll, einfühlsam und respektvoll adressiert.
Minimaler Aufwand - Maximales Resultat
ist eine wichtige Devise der Taoisten. Einfach und Bodenständig. Wenn ich effizient bin, verbrauche ich weniger Kraft. Dazu braucht es eine Struktur, die einer klaren Absicht folgt.
Der Weg ist das Ziel
Was ist deine Absicht? Wo willst du hin? Warum möchtest du das YinTAO lernen, kann die erste Frage sein oder vielleicht magst du noch etwas tiefer gehen und dich fragen, warum möchtet du überhaupt leben? Im Falle einer lebensbedrohenden Krankheit kann dies schon ein Schlüssel für den Heilungsweg sein. Deine klare Intention ist der erste Schritt auf dem Weg. Der Weg auf dem wir zu uns selbst finden können, uns heilen, unser Wohlbefinden verbessern oder um etwas neues auszuprobieren und in unser Leben einzuladen.
Die Seminar-Struktur
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das YinTAO Qigong für Hormone und Stoffwechsel und das TAO-Yoga kennenzulernen und zu vertiefen.
Folgend finden sich die verschiedenen Optionen:
- Das YinTAO zum kennenlernen bzw.
- der YinTAO Erlebnisabend, sind Veranstaltungen die meistens am Abend vor einem 2-tägigen-Seminar stattfinden.
- Es gibt auch monatliche QiGong-Übungsabende, die zum kennenlernen einladen.
- Das YinTAO-Wochende vermittelt die Grundlagen im Hormon- und Stoffwechsel Qigong
- Die wöchentlichen YinTAO-Übungsstunden finden jeweils 10 x im Frühjahr und Herbst, in Swisttal, Mittwochmorgens statt.
- Die wöchentlichen QiGong-Übungsstunden, sind auch für Männer offen und finden Mittwochabends statt.
- Das YinTAO-Retreat geht über 4-5 Tage, lehrt die Grundlagen, führt tiefer in den eigenen Prozess und gibt die Möglichkeit, sich Übungsabläufe einzuprägen, um diese alleine weiter praktizieren zu können.
- In den Vertiefungsstufen finden sich weitere Seminare, in denen ergänzende Themen aus dem YinTAO und TAO Yoga, wie z.B. die Knochenatmung, Chi Nei Tsang-Massage und die Innere Alchemie vermittelt werden.